tonjinchiの日記(潰瘍性大腸炎の記録)

潰瘍性大腸炎の記録を残す

波のあった寛解期

2回目の入院を経て寛解期へ突入。結果的にこの寛解期は2年もたなかった。


2017年10月退院

年内はしっかり節制し、春ぐらいから少しずつ食べらるモノを増やし、運動もできるように。


2018年4月

2018年の目標として秋のマラソン大会に出場し完走する事を掲げた。そして年次計画として、ハーフマラソンを複数回完走しておく事を中間目標とした。1キロ7分で20キロを走れるようになれば、残りの20キロは歩いても時間内に完走できるという計画。春からしっかり準備開始。


2018年5月

ハーフマラソンを2時間40分で無事完走。この頃はもう食事制限はしていない。


2018年7月

ハーフマラソンにエントリーしたが、この時期はサッカーのワールドカップで大会前日殆ど寝ないまま大会に参加。今思えばこの日を境に体調を崩して行った。当日天気が良く気温も高く、給水場で水を被って走っていたが、Tシャツはビショビショのままで後半お腹が冷やしてしまった。2時間50分で無事完走。


2018年9月

仕事で大きなストレスを抱える。体調にも影響を与えた。サラリーマン地獄。


2018年11月

少しづつ崩した体調は回復する事なく、秋頃には黄色信号状態となっていた。この頃出張を控えてたので、担当医に頼んでステロイドを処方してもらう。そしてこのステロイドがバシッと効いて何とか無事出張を乗り切る。年間目標の秋のフルマラソン完走は虚しく不参加となった。


2019年1月

ステロイドが効いて調子に乗っていた頃に近所にスポーツジムがオープンするという事で、ジムに行き出す。


2019年2月

調子に乗ってジムにバンバン通っていたが、少しづつ体調が崩れていった。


2019年3月

3月後半に家族旅行を控えていたので、担当医に再度ステロイドを処方してくれと頼んだが、まさかのステロイドが前回のように効いてこない。担当医曰く、ステロイドがもう効かなくなってるね、依存している。との事でステロイドという必殺技が使えない体になってしまったのだ。家族旅行は体もキツく家族に迷惑をかける結果となった。